Servizi per il Supporto e Benessere Psicologico
“Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale”
– C.S. Lewis
I latini dicevano che “La porta è la parte più lunga di un viaggio”.
Fare il primo passo verso il cambiamento è sempre la parte più difficile.
I pensieri che passano per la testa sono tantissimi, spesso poco incoraggianti: ci suggeriscono che è tutto inutile, che la nostra condizione è destinata a rimanere la stessa.
Ma se, invece, quel primo passo fosse proprio l’opportunità giusta per iniziare a cambiare la propria vita?
Se stai attraversando un momento di difficoltà o se desideri intraprendere un percorso di crescita personale consulta i miei servizi e contattami: ti accompagnerò nella realizzazione di un percorso su misura per le tue esigenze.
È possibile usufruire dei servizi a Torino, presso la sede di Via Sospello 11, oppure online.
Consulenza psicologica
È lo spazio dedicato a chi, nel corso della propria vita, sta provando difficoltà emotive e comportamentali.
Sperimentare la sofferenza spesso ci sovrasta oscurandoci la vista ed instillandoci la paura di non poter andare oltre e di non avere le risorse per poter riprendere in mano la propria vita.
Chiedere aiuto in queste situazioni è difficile, ma allo stesso tempo è un primo grande atto di coraggio e di amore verso se stessi.
Se vuoi iniziare a cambiare, stare meglio o iniziare a dare un nome al tuo disagio, questo è il posto giusto.
Crescita personale e promozione del benessere
Intraprendere un percorso psicologico può essere un’opportunità per crescere, sviluppare nuovecompetenze ed affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza.
I training psicologici mirati sono un’opportunità concreta per apprendere nuove competenze e strategie pratiche per migliorare diverse aree della propria vita ed avvicinarsi ai propri obiettivi.
Cosa succederà dopo il nostro primo contatto?
Primo colloquio conoscitivo
È il momento per iniziare a conoscerci e capire se intraprendere insieme un percorso. In questa occasione gran parte dello spazio sarà dedicato al tuo racconto, che mi permetterà di comprendere i tuoi bisogni. Al termine saremo in grado di tracciare un quadro generale della situazione ed iniziare ad abbozzare gli obiettivi del percorso.
Assessment
È la fase dedicata all’approfondimento di quanto riportato nel primo incontro, attraverso domande mirate e test psicologici specifici. Qui andremo ad eviscerare le problematiche riportate, i fattori contestuali e le risorse che hai a disposizione e su cui potremo contare lungo il nostro percorso. Lo scopo è “scattare una fotografia” del tuo funzionamento: sarà la mappa per poterci muovere verso gli obiettivi specifici che, al termine di questa fase, andremo a concordare. Ognuno di noi è unico e speciale, motivo per cui la durata di questo step è variabile (generalmente 3-5 sedute).
Piano individualizzato
Attraverso tecniche mirate inizieremo a muovere i primi passi verso il cambiamento, orientandoci verso gli obiettivi concordati. Monitoreremo insieme i risultati e le difficoltà, adattando sartorialmente il piano passo dopo passo. Ogni viaggio è unico e le variabili sono tante, proprio come nella vita. Non vi è pertanto un numero di sedute prefissate, saremo noi a programmare la durata del percorso dandoci la possibilità di adattarlo a seconda di eventuali nuovi obiettivi che dovessero emergere in corso d’opera.
Follow up
Al termine del percorso potremo concordare degli incontri di follow up, che normalmente si configurano a distanza di 1, 3 o 6 mesi. Il loro scopo è supportarti e sostenerti nella sperimentazione in autonomia delle nuove competenze e degli strumenti acquisiti lungo il percorso.
Primo colloquio conoscitivo
È il momento per iniziare a conoscerci e capire se intraprendere insieme un percorso. In questa occasione gran parte dello spazio sarà dedicato al tuo racconto, che mi permetterà di comprendere i tuoi bisogni. Al termine saremo in grado di tracciare un quadro generale della situazione ed iniziare ad abbozzare gli obiettivi del percorso.
Assessment
È la fase dedicata all’approfondimento di quanto riportato nel primo incontro, attraverso domande mirate e test psicologici specifici. Qui andremo ad eviscerare le problematiche riportate, i fattori contestuali e le risorse che hai a disposizione e su cui potremo contare lungo il nostro percorso. Lo scopo è “scattare una fotografia” del tuo funzionamento: sarà la mappa per poterci muovere verso gli obiettivi specifici che, al termine di questa fase, andremo a concordare. Ognuno di noi è unico e speciale, motivo per cui la durata di questo step è variabile (generalmente 3-5 sedute).
Piano individualizzato
Attraverso tecniche mirate inizieremo a muovere i primi passi verso il cambiamento, orientandoci verso gli obiettivi concordati. Monitoreremo insieme i risultati e le difficoltà, adattando sartorialmente il piano passo dopo passo. Ogni viaggio è unico e le variabili sono tante, proprio come nella vita. Non vi è pertanto un numero di sedute prefissate, saremo noi a programmare la durata del percorso dandoci la possibilità di adattarlo a seconda di eventuali nuovi obiettivi che dovessero emergere in corso d’opera.
Follow up
Al termine del percorso potremo concordare degli incontri di follow up, che normalmente si configurano a distanza di 1, 3 o 6 mesi. Il loro scopo è supportarti e sostenerti nella sperimentazione in autonomia delle nuove competenze e degli strumenti acquisiti lungo il percorso.
Queste fasi non rappresentano un iter obbligato, sono solo la rappresentazione di come tipicamente si svolge un percorso psicologico secondo il mio metodo.
Avremo l’assoluta libertà di concordare insieme ogni passo, così come la cadenza delle sedute. Non esiste un percorso giusto o sbagliato, ma solo il tuo percorso, modellato sulle tue esigenze.
Ogni seduta, online o in studio, ha il costo di 70 euro. Ricordati che, essendo una prestazione
sanitaria, sarà possibile usufruire della detrazione fiscale.
Per maggiori informazioni o per prenotare una seduta
